Coaching mit integrativem EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing = Desensibilisierung und Verarbeitung von Augenprozessen) ist eine spezielle Methode, die ursprünglich aus der Behandlung von Ängsten und Schmerzen stammt und die ich mit Erfolg im Coaching einsetze.
Beim EMDR folgen die Klienten den Fingern der Therapeutin mit den Augen, während diese ihre Hand nach rechts und links bewegt. Dr. Francine Shapiro entdeckte, dass diese sogenannte bilaterale Stimulation die Selbstheilungskräfte des Gehirns aktiviert. Mittlerweile wird nicht nur visuell stimuliert, sondern auch taktil und akustisch.
Ich arbeite mit integrativem EMDR lösungsorientiert. Erfahrungen, die nicht hilfreich waren, verblassen und können losgelassen werden. Dies öffnet Raum für Neues.
„Worte haben keine Energie, solange sie kein Bild auslösen.“ Virginia Satir
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