Meine Methoden
Ich arbeite lösungsorientiert mit diversen Methoden, die ich in zahlreichen Aus- und Fortbildungen erlernt und vertieft habe. Die Wahl der jeweiligen Methode hängt von Ihrem Ziel ab.
NLP
Über Kommunikationsmuster das Verhalten ändern
Gestalt-Therapie (Psycho-Therapie)
Das Selbst bewusst und differenziert wahrnehmen
Hypnose
Mit dem Unterbewusstsein die Tür zu kreativem Potential öffnen
EMDR
Durch bilaterale Stimulation die Selbstheilungskräfte des Gehirns aktivieren
Entspannungstechniken
Entspannen mit Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation und Meditation
Atemtherapie
Durch Atmung Zugang zu den inneren Kräften und Ressourcen erhalten
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