Aus der Praxis
Halten Sie Ihren Ballon in der Luft?
Oft fällt es uns schwer, etwas loszulassen. Dabei kann Loslassen befreiend wirken und Platz für etwas Neues schaffen.
Im Alter neue Lebensfreude gewinnen
„Ein Kind, das nicht spielt, ist kein Kind. Ein Erwachsener, der nicht spielt, hat für immer das Kind verloren, das in ihm lebte und das er sehr vermissen wird.“ Pablo Neruda, chilenischer Dichter So wie die Wellen im Meer mal stürmischer, mal ruhiger sind, so wirft uns das Älterwerden mal fast um, mal bemerken wir[…]
Älter werden – zufrieden bleiben
Im Alter können uns die großen und kleinen Zipperlein natürlich plagen. Wir kümmern uns mehr um unsere Gesundheit als früher, manchmal vielleicht auch zu viel. Wie sollen Sie, warum auch, etwas an Ihrem Leben verändern, ist vielleicht Ihre Frage, oder etwas Neues anfangen? Ich möchte Sie dabei unterstützen, dass Sie verborgene Schätze in sich entdecken,[…]
Online-Beratung für Paare
Paarberatung online – kann das denn funktionieren? Ist das nicht zu technisch, zu anonym, zu weit weg voneinander? Widerspricht das nicht allem, […]
In der Corona-Krise zufrieden und gelassen bleiben
Wie bewahren wir uns Zufriedenheit und Gelassenheit in der Corona-Krise, ohne den Kopf in den Sand zu stecken? Kann es gelingen, das innere Wohlbefinden […]
Zielsetzungen und Vorsätze
Gedanken zum Thema Vorsätze und Zielsetzungen in der Partnerschaft: Es soll hier nicht um die Vorsätze gehen, die ich mir im April gesetzt (und vielleicht mal wieder nicht erreicht) habe oder […]
Paare im Alltag: Wenn das Ich schwindet …
Was geschieht mit uns, wenn wir ein Paar geworden sind? Werden die Gewohnheiten uns auffressen? Oder können wir unsere Liebe durch den Alltag retten? […]
Paarberatung: Gewohnheiten sind zuerst wie Spinnweben, später wie Drahtseile
In jeder Paarberatung kommen sie irgendwann zur Sprache: Gewohnheiten. Gewohnheiten helfen uns […]
Paarberatung online: flexibel und diskret
Seit kurzem sammle ich in der Paarberatung Erfahrungen mit Online-Coaching und es funktioniert überraschend gut. Als Coach bin ich unabhängig von Ort und Zeit und kann […]
Willkommen auf meiner neuen Website
Schön, dass Sie mich gefunden haben!
Eine neue Webseite zu erstellen macht Spaß und bringt immer neue Inspirationen. Vielleicht sollte ich sie gar nicht fertig machen, meint mein perfektionistischer Ratgeber im Kopf. Für ihn ist natürlich alles noch nicht gut genug und ich sollte mein Angebot mehr zuspitzen, meint er. […]
Meine Schwerpunkte
Paarberatung | Personal Coaching | Lebensfreude im Alter
Lebensfreude im Alter
Begrüßen Sie jeden neuen Tag mit „Schön, dass ich da bin!“
Paarberatung
Bewusst liebevoller Umgang miteinander – oder Trennung?
Personal Coaching
Für Ihre individuelle Entwicklung und Zufriedenheit
Warum Coaching?
Meine Methoden
Die Kombination von psychologischer und medizinischer Expertise ist mein Alleinstellungsmerkmal
NLP
Über Kommunikationsmuster das Verhalten ändern
Gestalt-Therapie
Das Selbst bewusst und differenziert wahrnehmen
Hypnose
Mit dem Unterbewusstsein die Tür zu kreativem Potential öffnen
EMDR
Durch bilaterale Stimulation die Selbstheilungskräfte des Gehirns aktivieren
Entspannungs-Techniken
Entspannen mit Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation und Meditation
Atem-Therapie
Durch Atmung Zugang zu den inneren Kräften und Ressourcen erhalten